Hair care in the winter
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O tempo frio é muito agressivo para a pele, mas é-o na mesma medida para o cabelo. O ar seco, o vento, a humidade extra acabam por provocar danos no cabelo sem que muitas vezes nos apercebamos e é tão importante cuidar do cabelo nesta altura como fazemos com a nossa pele.
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Cold weather is very aggressive for the skin, but it is just as aggressive for the hair. The dry air, the wind, the extra humidity end up causing damage to the hair without us often realizing it and it's just as important to take care of the hair at this time as we do with our skin.
Aqui ficam algumas dicas para tratar do cabelo:
CUIDAR DO COURO CABELUDO / TAKE CARE OF YOUR SCALP
Com o frio o couro cabeludo tende a ficar muito seco o que pode originar descamação. Tratar do cabelo logo na raiz, implica cuidar do couro cabeludo. Use um shampoo apaziguante e dermoprotetor para couro cabeludo sensível ou até mesmo um shampoo anti caspa.
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With the cold the scalp tends to get very dry which can cause dandruff. Treating the hair right at the root, implies taking care of the scalp. Use a soothing and dermoprotective shampoo for sensitive scalp or even an anti-dandruff shampoo.
MASCARA 1X POR SEMANA / MASK ONCE A WEEK
Fazer uma máscara 1x por semana ajuda a hidratar o cabelo e a prevenir o frizz. É uma rotina importante durante o ano todo, mas ainda mais essencial no Inverno.
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Making a mask once a week helps to hydrate your hair and prevent frizz. It is an important routine throughout the year, but even more essential in winter.
EVITAR OS FERROS / AVOID HEAT
Por mais tentador que seja, deve evitar-se ao máximo usar as placas de alisar ou os ferros de caracóis. O calor excessivo acaba por retirar hidratação ao fio e provoca muitos danos.
Nas alturas em que realmente não quer abdicar use sempre um produto de proteção térmica.
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As tempting as it may be, you should avoid using straightening plates or curling irons as much as possible. Excessive heat ends up removing moisture from the hair and causes a lot of damage.
When you really don't want to give it up, always use a thermal protection product.
DIETA RICA / RICH DIET
O que comemos importa muito, nunca é demais dizer. Alimentos ricos em vitaminas e minerais ajudam a manter o cabelo mais bonito e o crescimento dos fios saudável.
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What we eat matters a lot, it never hurts to say. Foods rich in vitamins and minerals help to keep hair more beautiful and hair growth healthy.